友人同士で温泉や銭湯などに行ったとき、ついこっそり友人と自分のペニスを比べてしまった経験はありませんか？

友人よりも小さかったらガッカリ、大きければ喜んで、ちょっと形が違えば「あれ、自分のペニスって変？」と悩んでしまうかもしれません。

もちろんペニスの形には個人差があって当然ですが、さまざまなペニスのなかでも「カリ高ペニス」は「女性にモテる」と言われ、非常に評判が高いペニスとして知られています。

そんなカリ高ペニスとはいったいどのようなペニスなのか、どのようなメリットがあるのか、さらにカリ高ペニスになる方法まで、あらゆる疑問を解説していきますよ！

カリ高とは？カリ高の基準ってどれくらいなの？

男性器の「カリ」とは亀頭と竿がつながる、くびれた部分の名称です。

カリは亀頭のほうが竿に比べて出っ張っている構造になっており、この亀頭と竿の高低差が大きいペニスを「カリ高」と呼ぶわけですね。

別の言い方をすれば亀頭が大きく発達していて、竿との段差がくっきりしているペニスがカリ高ペニス、となります。

「亀頭と竿の高低差が、〇㎜あったらカリ高だよ！」と、はっきりした基準を示せればよりわかりやすいのですが、残念ながらカリ高ペニスにはそのような明確な基準はありません。

日本人のカリの平均が2㎜から3㎜、とのデータがありますから、カリ高ペニスを名乗るのであれば、最低でも5㎜から7㎜程度はほしいところですね。

「たったそれっぽっち？」と思えるかもしれませんが、意外とそれだけのカリ高ペニスを持っている男性は少ないもの。

自分のペニスを自信を持って「カリ高だ」と言える男性は、それだけで他人に自慢できる立派なモノを持っている、と言えるのです。

カリ高ペニスのメリットは？

貴重な存在であるカリ高ペニスですが、どのようなメリットがあるのでしょうか。

カリ高ペニスのメリットは、大きく3つ存在し、そしてそれらはすべてセックスで女性の快感を高める効果があるものなのです。

カリ高ペニスが「女性にモテる」と言われる秘密が、なんとなくわかったのではないでしょうか。

それではカリ高ペニスの3つのメリットを、1つずつ詳しく解説していきます。

カリによってGスポットや入り口を適度に刺激する

女性器、膣内は性感帯の宝庫ですが、特に感じやすい部分がGスポット、そして膣の入り口部分です。

Gスポットは膣の入り口から4cmから5㎝入った部分のお腹側、女性が仰向けに寝ている場合は天井側に存在する性感帯で、指で撫でるとザラッとした感触があります。

女性がペニスの挿入で性的に絶頂する、俗に言う「中イキ」をするためには、このGスポットへの刺激が重要になるのです。

カリ高のペニスだと、挿入したときに亀頭の膨らんだ部分がこのGスポットを的確にとらえて、コリコリと刺激できるため、女性は強い快感を得られるわけですね。

また膣の入り口部分が性感帯である女性も多く存在します。

こういった女性の場合、あまりペニスを奥まで挿入してピストンするよりも、挿入を浅くして膣の入り口を刺激してあげると効果的。

このときもカリ高ペニスだと、亀頭と竿部分の段差が膣の入り口に引っかかるようにして刺激するので、女性は感じまくって喜んでくれるんです！

挿入時に女性がいつもと違う快感が得られる

男性にとって、温かくてやわらかい粘膜に自分のペニスがつつまれていく挿入の瞬間は、非常に気持ち良い瞬間です。

しかしそれは女性にとっても同じで、女性も「挿入の瞬間、ペニスがグッと入ってくるのが気持ち良い」との意見も多く聞かれます。

先にも説明したとおり、膣の入り口が女性の性感帯であるのも関係があるでしょうが、それ以上に「ペニスが膣内を押し広げて、奥まで挿入される満足感」が、肉体的なもの以外に精神的にも快感を高める結果となっているのです。

特にカリ高ペニスの場合は、亀頭が大きく張っているのでこの「膣内を押し広げられる感」がより強くなり、女性の快感も満足度も高くなるのですね！

膣内で適度な刺激があり、女性は最高の快感が得られる

ペニスを膣に挿入したときに「とにかく早く激しくピストン運動すれば女の子は感じる！」なんて思っていないでしょうか？

しかしただ単に早くて激しいだけのピストンは、女性にとって気持ち良いどころか痛いだけ、なんて場合も多いのです。

女性を気持ち良くさせられない男性は「テクニック不足」と言われてしまっても、仕方がありませんよね。

挿入時、女性に快感を与えるためには、実は突くときよりも抜くときのほうが重要だ、とも言われています。

ゆっくりと膣内の壁を摩擦するようにペニスを引き抜くと、それが強い刺激となって女性を気持ち良くしてくれるのです。

このときにカリ高ペニスだと、竿と亀頭の段差に加えてカリ高で三角形に近い亀頭が、より膣内の壁を激しく擦って刺激するため、女性は大きな快感を得られるわけですね！

カリ高ペニスの測り方

自分がカリ高ペニスかそうでないかは、見た目ではわかりにくいものです。

そのため、自分がカリ高ペニスかどうか気になる人は、実際に測ってみると良いでしょう。

具体的な測り方の手順をご紹介します。

①ペニスを十分に勃起させ、ギンギン状態にする
②定規を亀頭の一番太い部分に当てて測定し、続いてその下の竿部分の太さを測定する
③亀頭部分の太さから竿部分の太さをマイナスする

この結果、2つの数値の差が5㎜から7㎜あれば、一般的に「カリ高」と呼ばれるペニスの基準を満たしているわけです。

ミリ単位の測定になりますので、正確な数値を導き出すのはなかなか難しいでしょうから「ざっくりこのくらいかな」くらいで測定すると良いでしょう。

あまり必死になって太さを測ろうとすると、途中で「俺は何をしているんだろう……」と妙に冷静になってしまい、ペニスが萎えてしまうかもしれませんからね。

また亀頭や竿に定規を当てるときは、ゆっくり丁寧に当てて測定するようにしてください。

特に亀頭の表面は粘膜で弱い部分ですので、うっかり定規で強く擦ると意外とあっさり切れてしまうなど、怪我の危険性があります。

そんな事態になったら痛いし情けないし、でツラい思いをするでしょうから、本当に気を付けてくださいね。

亀頭を増大させるカギは海綿体にあり

さて、実際に自分のペニスを測定してみた結果は、どうだったでしょうか。

カリ高判定されて喜んだ人、数値が足りずに悲しい思いをした人、さまざまでしょうが、ここで数値が足りなかったからといって、諦めてしまってはいけません！

まだこれから、亀頭を増大させて立派なカリ高ペニスになれる方法は残っています！

その方法を紹介する前に、まず亀頭の構造について説明しておきましょう。

男性のペニスが勃起するのは、興奮したときに海綿体に血液が流れ込むためであり、これは多くの人がご存じですよね。

しかしその海綿体が、ペニスの上側（背面）に存在する2本1組の「陰茎海綿体」と、ペニスの下側で尿道をつつみ込むようにして存在する「尿度海綿体」で構成されているのは、あまり知られていないのではないでしょうか。

そして亀頭は、この海綿体のなかでも尿道海綿体がペニスの先で拡がるようにして作られているのです。

亀頭の表面は薄い粘膜状の皮膚であり、そしてその薄い皮膚の真下まで海綿体が詰まっています。

つまり亀頭は構造的にほとんどが海綿体で作られているわけですから、この海綿体に流れ込む血液の量が多くなれば、自然と亀頭の大きさも増大してカリ高になれるわけですね！

亀頭を大きくする方法をまとめてみた

亀頭を大きくしてカリ高ペニスになるためには、海綿体に流れ込む血液の量を増やすべし！

そんなわけで、亀頭を大きくするオススメの方法を3つ、ご紹介していきます。

ただしこれらの方法は、医学的に根拠があるわけではありませんので、実践はあくまでも自己責任でお願いします！

ペニス増大サプリを飲む

まずは「ペニス増大サプリを飲む」方法です。

ペニス増大サプリとは、その名のとおりペニスを大きくする効果がある、とされていますが、医学的に効果が実証されているわけではありません。

ただしこれらのサプリには、男性の充実した性生活に必要なさまざまな栄養素が含まれています。

たとえば「亜鉛」は性ホルモンの合成や精子の製造に深く関わっていますし、東南アジアの植物「トンカットアリ」のエキスには疲労回復効果や男性ホルモンであるテストステロンを増加させる、と言われています。

また「L-シトルリン」や「L-アルギニン」には血管拡張作用があり、勃起時にペニスに流れ込む血液量を増やしてくれるでしょう。

これらの他にもペニス増大サプリには、各種のビタミン、ミネラル、アミノ酸といった栄養素が含まれていますので、手軽に栄養素を補いつつカリ高ペニスになれる可能性を追える、そういった意味では試してみる価値はあると言えるでしょう。

チントレをする（ジェルキング・ミルキング）

自分の手で手軽に、費用もほとんどかからずにチャレンジできる亀頭増大法としては「チントレ」があります。

このチントレのなかでも、特に有名なものとして「ジェルキング」と「ミルキング」の2つのやり方をご紹介しましょう。

まずは「ジェルキング」のやり方からです。

①ペニスを半勃ち状態（60％から70％程度）にする
②ペニスにローションをたっぷり塗って、滑りを良くする
③親指と人差し指で「OKサイン」を作り、ペニスの根本を握る
④血液をペニスの根本から亀頭へと送るイメージで、ゆっくりと指を先端へ向けてスライドさせる
⑤疲れてきたら手を代えて、①から④までを繰り返す

ジェルキングは亀頭を増大させるだけでなく、ペニス自体を長くします。

いきなり長時間、激しいジェルキングを始めるのではなく、最初は週に3回から4回で各3分程度、慣れてきたら毎日5分、さらに10分と続けていくと良いでしょう。

続いて「ミルキング」のやり方です。

①ペニスを半勃ち状態（60％から70％程度）にする
②どちらかの手の親指と人差し指で「OKサイン」を作り、ペニスの根本を握る
③逆の手でゆっくり、小指から薬指、中指……の順番で、根本側から亀頭側へ血液を押し出すイメージで握っていく
④亀頭に血液が溜まってきたら、そのままの状態を20秒程度キープする
⑤握っていた指を放し、③と④を繰り返す

ミルキングは血液をペニスの根本から亀頭へと送り込んで大きくするのを重視しているので、ペニスをしっかりと握って血液が他の部分に逃げないようにするのが大事です。

トータルで10分程度、この動きを繰り返すと良いでしょう。

ジェルキング、ミルキング両方の注意点として、いきなり強く握りすぎるとペニスが内出血を起こす場合があります。
また短期間でいきなり亀頭が大きくなるわけではありませんので、焦らずにじっくりと、少しずつ力を入れながら、長期間チャレンジを続けるのが大事ですね。

生活習慣の改善・食生活の改善

そもそもペニスを固く、カリ高にするためには、しっかりと身体の中に血が巡る健康な肉体を持つのが重要だ、と言えます。

毎日寝不足だったり、偏った食事で栄養バランスが崩れたりしてしまえば、身体を巡る血液量も低下してしまいますし、元気にセックスをする精力も失われてしまいますよね。

そのため毎日しっかりと睡眠を取り、運動もして身体を鍛え、体調を整えると良いでしょう。

飲酒や喫煙の習慣がある人は、飲みすぎ吸いすぎにも気を付けなければなりません。

特に喫煙は、タバコに含まれているニコチンに血管を収縮させる効果があるため、血流が悪くなるのに加えてEDを発症するリスクも高くなりますので、カリ高ペニスのために禁煙するくらいの気持ちが必要ですね。

またカリ高ペニスを作るためには、食生活でペニスの増大に有効な栄養素を積極的に摂取するのも大事です。

ペニスの増大には「血液量を増やし血行を良くする」「男性ホルモンを増加させる」「成長ホルモンを分泌させる」、この3つの効果を得られる栄養素を摂取するべき。

まず「血液量を増やし血行を良くする」ための栄養素であるアルギニンを多く含むのは、マグロやカツオなどの魚介類や肉類、特にブタ皮ゼラチンは大量のアルギニンを摂取できます。

加えてシトルリンも、摂取すると体内でアルギニンの原料となります。

シトルリンはウリ科の野菜、特にスイカ、それも身ではなく皮の部分に多く含まれていますので、スイカの皮の浅漬けなどを自分で作ってみるのも良いですね。

続いて「男性ホルモンを増加させる」食べ物としては、サーモンやレバー、タマネギなどが有効。

「成長ホルモンを分泌させる」食べ物では、玄米や大豆などが知られています。

手軽なジャンクフードやコンビニ弁当ばかりではなく、こういった材料を多めに使った食生活に改善するのも、カリ高ペニスになるためには大切な方法なのです。

カリ高ペニスになることで、自分に自信が持てるし、女性から喜ばれる

カリ高ペニスはセックスで女性に強い快感を味あわせられるため、女性から喜ばれるペニスの代表格です。

さらに見た目としても、しっかりと亀頭が大きく膨れ上がったカリ高ぺリスは立派なため、男性としての自信が持てるようになります。

こういった理由から、カリ高ペニスの持ち主になると非常に多くのメリットがありますが、もちろんカリ高ペニスを持っているから、との理由だけで女性からモテるわけではありません。

自分のカリ高ペニスを自慢するだけではなく、女性に対して優しく思いやりを持ったセックスで、気持ち良くしてあげる人間になるのが、本当の意味で「モテる男性」と言えるでしょう。

ぜひこの記事でご紹介した方法を実践してカリ高ペニスを手に入れて、真にモテる男を目指してみてください！